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仲景養(yǎng)生坊
張仲景大藥房提醒您小雪到了，養(yǎng)生三個(gè)重點(diǎn)，堅(jiān)持做好平安過(guò)冬！
發(fā)布時(shí)間：2021-11-22
進(jìn)入小雪節(jié)氣后，氣溫會(huì)越來(lái)越低，直接表現(xiàn)就是氣溫逐步降到零攝氏度以下，全國(guó)多地將迎來(lái)大風(fēng)降溫和雨雪天氣。
發(fā)布時(shí)間：2021-11-06
立冬是二十四節(jié)氣中的第十九個(gè)節(jié)氣，也是冬季六節(jié)氣之首，公歷每年的11月7日或8日，太陽(yáng)運(yùn)行到黃經(jīng)225度時(shí)為立冬節(jié)氣。立冬，意味著生氣開(kāi)始閉蓄，萬(wàn)物進(jìn)入休養(yǎng)、收藏狀態(tài)。從“立冬”開(kāi)始一直到“立春”都叫“冬三月”，是一年中最冷的時(shí)節(jié)。隨著氣溫逐漸下降，人們需要注意保暖，不然感受風(fēng)寒之邪的可能性就會(huì)加大。
白露過(guò)后易生病 養(yǎng)生謹(jǐn)防“涼”與“燥”
發(fā)布時(shí)間：2021-09-07
農(nóng)歷的八月初一是白露節(jié)氣。民間有“白露秋分夜，一夜涼一夜”之說(shuō)，這時(shí)天氣漸涼，晝夜溫差變大，空氣變?cè)?，人容易出現(xiàn)口干咽干、燥咳、大便秘結(jié)、皮膚干裂等癥狀，也是口腔疾病、哮喘病和支氣管疾病的高發(fā)期。白露養(yǎng)生不僅要預(yù)防季節(jié)性疾病，還要滋陰潤(rùn)燥，做好肺、脾、胃部的養(yǎng)護(hù)。
發(fā)布時(shí)間：2021-08-23
8月23日是二十四節(jié)氣中的處暑，處暑，即為“出暑”，意味著炎熱即將離開(kāi)，天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，正說(shuō)明夏天的暑氣逐漸消退，但天氣還未出現(xiàn)真正意義上的秋涼，這也就是人們常講的“秋老虎，毒如虎”。那么，處暑時(shí)節(jié)如何養(yǎng)生呢？
發(fā)布時(shí)間：2021-08-07
立秋是二十四節(jié)氣中第十三個(gè)節(jié)氣，是秋令之始。每年當(dāng)太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)135°時(shí)，8月7日或8日為立秋。立秋標(biāo)志著季節(jié)轉(zhuǎn)換的開(kāi)始。
發(fā)布時(shí)間：2021-07-07
7月7日是二十四節(jié)氣中的小暑?！笆睢奔础盁帷?，進(jìn)入小暑后，盛夏開(kāi)始，氣溫升高。此時(shí)雖然天氣很熱，但還沒(méi)有到最熱的時(shí)候，所以才被稱作“小暑”。
發(fā)布時(shí)間：2021-06-21
6月21日，是二十四節(jié)氣中的夏至。夏至?xí)r節(jié)如何養(yǎng)生，具體到衣食住行等方面，我們又該怎么做呢？一起來(lái)看看吧！
發(fā)布時(shí)間：2021-06-05
芒種時(shí)節(jié)，無(wú)論是南方還是北方，都會(huì)出現(xiàn)35℃以上高溫天氣。同時(shí)，降雨量開(kāi)始增多，空氣濕度增大，讓人感覺(jué)“又悶又熱”。芒種過(guò)后這種悶熱潮濕的天氣，俗稱“苦夏”。
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