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醫(yī)生說的“清淡”到底是什么?

發(fā)布時間:

2019-03-13 00:00

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腸胃不好、手術(shù)過后、大病初愈……醫(yī)生的囑咐里面總會有一條是“清淡飲食”。很多人便開始“吃草”的日子……葷腥不吃、油鹽不進,每天吃飯味同嚼蠟。這并不是醫(yī)生口中的“清淡”。小編采訪專家,告訴你真正的清淡飲食是什么。 ????

 

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