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仲景養(yǎng)生坊
發(fā)布時間：2018-09-08
白露時節(jié)天高氣爽，云淡風(fēng)輕，此時養(yǎng)生的重點在于為過冬做好身體的儲備。建議大家：白露養(yǎng)生，守三氣，守住身體防病底線！
發(fā)布時間：2018-09-05
金秋時節(jié)北風(fēng)起，正是菊黃蟹肥時。一轉(zhuǎn)眼又到了吃螃蟹的季節(jié)，這個時候的螃蟹黃多油滿，滋味異常鮮美，所以有食家言：“秋天以吃螃蟹為最隆重之事?！?
發(fā)布時間：2018-09-01
不少老年朋友都愛吃精細(xì)、香濃的食物，不喜歡苦澀、粗糙的食物。其實那些“難吃”食物含有的營養(yǎng)成分并不少，甚至還有一些了不起的營養(yǎng)功效哦。下面我們來看看生活中常見的8種有益的“難吃”食物！
發(fā)布時間：2018-08-29
俗話說，樹老根先老，人老腿先衰。人老后，頭發(fā)花白、皮膚松弛雖然也可怕，但更可怕的卻是：腿腳不靈便。而腿部，最重要的關(guān)節(jié)莫過于膝關(guān)節(jié)了。
發(fā)布時間：2018-08-25
幾場秋雨過后，萬物成熟的金色收獲季即將到來。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己皮膚干燥、暗啞無光時，不要簡單認(rèn)為這是皮膚缺乏保養(yǎng)的緣故，事實上恢復(fù)美麗皮膚的關(guān)鍵在于秋季養(yǎng)肺潤燥。秋天女性們明顯感覺到手腳皮膚的干燥，頭發(fā)也不像夏天那般順滑。那么，秋季該如何積累自己的美麗“資本”呢？
發(fā)布時間：2018-08-22
作為一個氣溫類節(jié)氣，處暑標(biāo)示著氣溫變化的節(jié)點，有重要意義，食俗、習(xí)俗都有可觀處?！疤帯庇薪K止的意思，處暑表示炎熱的暑天結(jié)束了。但是俗話說，“處暑天還暑，好似秋老虎”，天氣并未出現(xiàn)真正意義上的秋涼。
發(fā)布時間：2018-08-18
秋天了，天氣變冷。許多女性朋友由于腎陽不足，胞宮失于溫煦出現(xiàn)的下腹墜脹，疼痛，得熱則緩和，并伴有白帶多，痛經(jīng)，月經(jīng)失調(diào)，脈沉緊，舌苔薄白多津等癥狀；很多人手腳冰涼，經(jīng)期、孕期、哺乳期和更年期等不同的時期不同年紀(jì)的女性有不同的表現(xiàn)。
發(fā)布時間：2018-08-15
頸部雖然是身體最細(xì)的部位，卻是連接頭顱與軀干的“生命線”。因此，頸部健康身心安，絕非夸大之辭。那么，到底要用什么樣的方法來進(jìn)行保護(hù)呢？人的身體為什么頸部會是重要的角色呢？本期大家就跟著小編輯一起來了解一下怎么保護(hù)好這條“健康要道”。
發(fā)布時間：2018-08-11
你是否出現(xiàn)了這樣的問題，那就是感覺體力不支，注意不集中，思維遲緩，情緒低落，并同時伴有工作效率降低，錯誤率上升等現(xiàn)象。如果你經(jīng)常這樣，那么不用懷疑，你現(xiàn)在正處于一個慢性疲勞綜合征的狀態(tài)之中。現(xiàn)在的社會節(jié)奏過快，就會讓我們的壓力越來越多，身心也會越來越疲勞。如果長時期的處于這樣的的狀態(tài)，就會影響我們的身心健康，下面小編就和大家分享一下，對抗慢性疲勞綜合征的幾種方法。
發(fā)布時間：2018-08-07
“煩暑郁未退，涼飆潛已起”，又是一年立秋時。盛夏漸漸褪去，秋涼緩緩而至。立秋節(jié)氣的到來，意味著秋天的開始。民間素有“立秋之日涼風(fēng)至”的諺語，但此時我國大部分地區(qū)盛夏的余熱仍未消，天氣依然比較炎熱，會出現(xiàn)“秋老虎”的現(xiàn)象。
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