冬季關節(jié)疼痛,可能是這些原因引起的

發(fā)布時間：

2020-01-14 00:00

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最近天氣越來越冷,來就診的骨關節(jié)疼痛患者增多,尤其是老年人。冬天到了，身體不僅不耐寒冷，還容易因為天氣影響而出現(xiàn)關節(jié)痛。關節(jié)是所有運動器官的組成單位，它與人們的生活質(zhì)量密切相關。對于剛開始出現(xiàn)的關節(jié)疼痛可千萬不要忽視。其實我們的關節(jié)部位真的很薄弱，除了骨頭便是皮膚，缺少了脂肪和肌肉的保護、保暖。所以遇到天氣變化，如降溫、下雨、下雪等，關節(jié)部位很容易感覺到疼痛。同時，也可能受到氣壓的影響，關節(jié)處血管收縮、舒張等，容易產(chǎn)生水腫，刺激到痛覺神經(jīng)，而導致疼痛現(xiàn)象。

關節(jié)疼痛發(fā)生的原因

關節(jié)疼痛發(fā)生的原因很多，通常可以歸納為以下幾種：

1、因外傷引起，如扭傷、拉傷或撞傷。

2、慢性勞損或骨質(zhì)增生引起，如行走或體力活動過度。

3、某些疾病引起，如風濕性及類風濕性關節(jié)炎、痛風、關節(jié)內(nèi)骨折等。

4、由于體重過重，增加了關節(jié)的超負荷，導致了姿勢或是行走步態(tài)的改變。

5、隨著年齡的增長，身體逐漸出現(xiàn)退行性改變，軟骨中粘多糖的含量減少，骨性韌性降低，易遭受到創(chuàng)傷，而且患上關節(jié)炎的概率會逐漸攀升，一般關節(jié)炎的發(fā)病率和年齡成正比。

6、因為寒冷,特別是持續(xù)受涼和晝夜溫度反差,可導致肌肉和血管收縮,從而引起關節(jié)疼痛。因此,冬季關節(jié)疼痛的患者明顯增多。

如何保護骨關節(jié)？

1、降低關節(jié)負荷，減輕體重

對受累的關節(jié)應加以保護，注意休息，避免長時間負重和不良的姿勢，老年人外出長時間行走，可以使用手杖、步行器等。

2、注意保暖